Como o escapismo pode te ajudar na quarentena

Olha neste momento eu trouxe um assunto/tema/conteúdo que aprendi em meados da crise trágica chamada COVID-19. Já estamos próximos de dois anos vivendo esse cenário lamentável e aprendemos na marra a sobreviver.

Muita gente está com dificuldade de se concentrar na quarentena, sentindo-se ansioso (a) ou triste. O que, obviamente, faz total sentido.

Vivemos em um momento singular da história, e não sabemos muito bem como isso vai se desenrolar. Contudo, é muito importante que você fique em casa. E é aí que entra a arte, ou o entretenimento (para mim, essas palavras são sinônimas).

Nesta coluna, eu queria falar sobre escapismo. Geralmente, o termo é visto com maus olhos, como se escapar fosse algo indigno.

Claro, que se escapar é a única coisa que dá significado ao dia, então realmente há algum problema na sua relação com o entretenimento.

Por outro lado, o escapismo pode ser benéfico e ajudar a entender a si, trazer novas ideias, e criar relações diferentes com o mundo. A relação entre o escapismo e saúde mental começa com a fantasia.

Mas o que é escapismo? Essa palavra tendência para fugir à realidade ou à rotina, a coisas vivenciadas como desagradáveis, desviando a mente para outras ocupações ou entretenimentos. Simples de compreender, certo?!

Pois bem, eu abracei essa ideia em medeados da pandemia quando vi que meu novo estilo de vida que antes era muito mais amplo e livre se tornou restrito.

Comecei a me adaptar a nova rotina, das atividades em casa, reformei até o meu quarto para me trazer mais conforto e bem estar entre outras coisas.

Eu poderia me estender bem mais aqui sobre como o ESCAPISMO tem me ajudado a não focar apenas no cenário angustiante que estamos vivendo, mas estou no processo como vocês.

O mais legal é que estou indo bem. E com muita criatividade e resignificação algumas atividades tem aumentado meu bem estar e espero que eu possa ajudar vocês também.

Aqui em casa contamos com um quintal bem grande que nos permite curtir mais um lazer mais familar. E nas minhas folgas ou dos meus pais a gente faz a “festa” quase que literalmente muitas vezes. Agora mais restritos devido a pandemia.

Eu amo estar aqui e esse espaço já foi até cenário de ensaio de Fotos lindos que já até publiquei aqui no blog. Mas o que vocês não sabe é que meu ESCAPISMO favorito neste espaço é tomar um bom banho de sol.

Estão aí alguns registros Lourenzianos! 😍📸 A @beyonce me aplicou o maior Coach de Close! 😂 #Emcasa

QUINTAL DE MAMÃE abraçando meus closes merecidos. (#SEMFILTRO #SEMEDICAO) 💁🏾‍♂️

Até aqui tem moda? Tem um estilo despojado em casa.

Deixa um falar um pouquinho sobre como são minhas folgas pra vocês. Eu tenho uma rotina intensa semanalmente, são muitos compromissos e responsabilidades e eu fico exausto muitas vezes, principalmente mentalmente.

Daí vem o final de semana, onde procuro fazer o que gosto mesmo. E eu gosto de fazer muitas coisas como hobby. Me cuidar é o que mais tenho prazer em fazer.

•Ontem acordei um pouco tarde, me ajeitei e fui para o quintal de Mamãe tomar banho de sol e um drink que eu fiz com @ousadiadrink . 😍🍹 Coloquei um som ouvi e ouvi muito @linikeroficial @dudabeat @gloriagroove. 🧡🎶

Ainda pós teve Karaoke na minha casa. 😂 Com feat de @adao_sanches2 @_araqueloliveira entre outros. Recebi alguns amigos e tals em casa.

Conclusões? Feliz e revigorado. É sobre esse bem estar que amo. E parte dos closes estão aí real. É essa a essência do ESCAPISMO. Viver a felicidade na sutilidade das coisas mesmo lá fora estando um caos.

Conseguiram pegar a energia daí? Recomendo que façam mesmo. Façam algo para o seu bem estar, o tempo está passando rápido demais e o que vai ficar? 💁🏾‍♂️

Façam fotos, vídeos é bem legal para eternizar esses momentos.

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Beijos até a próxima. 😘

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